Видео ютуба по тегу אימון טבטה ידיים

אימון טבטה: שריפת קלוריות, חיטוב ועיצוב | 15 דקות | אימון טבטה לילדים, לנשים ולגברים (ספורט)
אימון טבטה: שריפת קלוריות, חיטוב ועיצוב | 15 דקות | אימון טבטה לילדים, לנשים ולגברים (ספורט)
אימון טאבטה בדופק גבוה ברמה בינונית עם משקולות ידיים מתאים לכל הרמות | 20 דק כולל בטן בסיום🔥🍫
אימון טאבטה בדופק גבוה ברמה בינונית עם משקולות ידיים מתאים לכל הרמות | 20 דק כולל בטן בסיום🔥🍫
אימון בטן עם משקולת יד עם הסברים שלי בקול, ממוקד אלכסונים ובטן תחתונה | 10 דקות | חן גרשון
אימון בטן עם משקולת יד עם הסברים שלי בקול, ממוקד אלכסונים ובטן תחתונה | 10 דקות | חן גרשון
אימון טבטה בדופק גבוה עבודה על ישבן, יריכיים, זרועות ובטן🔥 עם משקולות ידיים | 15 דקות | בואו לתיאור!
אימון טבטה בדופק גבוה עבודה על ישבן, יריכיים, זרועות ובטן🔥 עם משקולות ידיים | 15 דקות | בואו לתיאור!
אימון קצר ואפקטיבי - טבטה 8 דקות (אתגר)
אימון קצר ואפקטיבי - טבטה 8 דקות (אתגר)
אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות
אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות
אימון כוח עם משקולות יד - אימון משקולות ביתי 45 דקות
אימון כוח עם משקולות יד - אימון משקולות ביתי 45 דקות
אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי
אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי
במיוחד בשבילך 2 💜🧡 אימון טבטה 2 - שרירי ידיים ועכוז.
במיוחד בשבילך 2 💜🧡 אימון טבטה 2 - שרירי ידיים ועכוז.
אימון Tabata אירובי + סבולת בטן + סבולת ידיים
אימון Tabata אירובי + סבולת בטן + סבולת ידיים
טבטה ידיים 6 סיבובים שבוע 8
טבטה ידיים 6 סיבובים שבוע 8
אימון טבטה לשריפת שומנים | מאי מור
אימון טבטה לשריפת שומנים | מאי מור
טבטה ידיים 6 סיבובים עם דקה בונוס בטן בסוף - קורונה אימון בבית
טבטה ידיים 6 סיבובים עם דקה בונוס בטן בסוף - קורונה אימון בבית
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית)
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית)
טבטה ידיים 6 סיבובים שבוע 6
טבטה ידיים 6 סיבובים שבוע 6
אימון ידיים בשילוב סיבולת לב ריאה. 4 דקות של TABATA עם רצועות Trx- רמה בינונית
אימון ידיים בשילוב סיבולת לב ריאה. 4 דקות של TABATA עם רצועות Trx- רמה בינונית
אימון טבטה לפלג גוף עליון
אימון טבטה לפלג גוף עליון
אימון טבטה עם משקולות יד
אימון טבטה עם משקולות יד
אימון כוח טבטה ידיים רגליים בטן ביתי
אימון כוח טבטה ידיים רגליים בטן ביתי